Zupa Dorszowa

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 36,42kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  36,42kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna zupa dietetyczna z dorszem to świetna opcja pierwszy posiłek dla wszystkich, którzy pością. Gotuj w domu taka zupa nie jest trudna nawet dla młodej gospodyni, jest bardzo prosty i bezproblemowy. Będziesz potrzebował najbardziej znanego składniki. Zupa spodoba się również wszystkim miłośnikom potraw o niskiej zawartości tłuszczu z ryb.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• dorsz – 650 g
• woda – 2000 ml
• cebula – 1 szt.
• marchewki – 1 szt.
• ziemniaki – 2 szt.
• proso – 6 łyżek stołowych
• sól do smaku
• przyprawy do smaku
• liść laurowy – 1 szt.

40 мин40 мин 36.42

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Myjemy ryby i kroimy na średnie kawałki, napełniamy zimnem wodę i podpalić, zagotować i usunąć pianę.
2. Dodaj cebulę i sól, gotuj przez dwadzieścia minut.
3. Rybę i cebulę wyjmujemy za pomocą łyżki cedzakowej. Filtruj bulion pożądanie.
4. Dodaj umytą proso do bulionu, smakuj przyprawy i gotuj około dziesięciu minut.
5. Pokrój ziemniaka, pokrój marchewkę w kostkę i wyślij rosół Dodaj liść laurowy i gotuj, aż warzywa będą gotowe.
6. Usuwamy kości z gotowej ryby i wysyłamy filet do bulionu. Dodaj koperek i zagotuj. Zdjąć z ognia i pozostawić sam nalegać pod pokrywką.

Słowa kluczowe

• chuda zupa
• zupa rybna
• zupa z dorsza