Zupa z dyni, kurczaka i soczewicy

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 52,61 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  1h 10min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  52,61 kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna i obfita domowej roboty zupa puree gotowana z soczewicy i śmietana

Zaczynajmy!

Składniki

0/15 składników

• Bouillon – 2 l.
• Gotowany filet z kurczaka – 200 gr.
• Dynia – 600 gr.
• Cebula – 1 szt.
• Marchewki – 1 szt.
• Ziemniak – 2 szt.
• Soczewica – 1/2 szklanki
• Krem 10% – 200 ml.
• Czosnek – 2 goździki
• Olej roślinny – 3 łyżki. l
• Bułgarska papryka – 1/2 szt.
• Sól do smaku
• Czarny pieprz – 4 szt.
• Liść laurowy – 1 szt.
• Pietruszka – kilka gałązek

1ч 10мин1ч 10мин 52.61

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zestaw produktów.

2. Zetrzeć marchewki, posiekać cebulę, paprykę, czosnek, pietruszka.

3. W gotowanym bulionie włóż pokrojone ziemniaki. Gotuj 10 minut

4. Posiekaj dyni.

5. Włóż bulion wraz z liściem laurowym i pieprzem. Do soli Gotuj przez 15 minut.

6. Podsmaż cebulę na oleju roślinnym.

7. Dodaj marchewkę, paprykę, czosnek. Smażyć
8. Umieść na patelni z bulionem. Gotuj przez 10 minut.
9. Wylej część bulionu z patelni.
10. Uderz warzywa blenderem, aż się zmiksują, zwróć bulion z powrotem
11. Dodaj soczewicę. Gotuj przez 15 minut.
12. Wlać krem, ciepły.
13. Podawać z kurczakiem i natką pietruszki.