Zupa z soczewicy z wołowiną: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 166’88kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  166’88kcal

• Ocena

• Przepis

Przepis na domowe gotowanie jest bardzo smaczny, obfity i bogaty zupa z soczewicy z wołowiną, idealna dla rodziny lunch lub kolacja.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• ziemniaki – 600-700 gr.
• cebula – 1 szt.
• marchewki – 1 szt.
• papryka – 100-150 gr.
• czosnek – 2-3 ząbki
• pasta pomidorowa – 1 łyżka stołowa
• soczewica – 200 gr.
• natka pietruszki – 1 pęczek
• olej słonecznikowy – 50 ml.
• T-bone beef – 1’5 kg

1ч 30мин1ч 30мин 166’88

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Stawiam wołowinę na średnim ogniu. Zdejmowanie piany sól
2. Podczas gotowania wołowiny przygotuję wszystkie warzywa do smażenia. Posiekaj cebulę w drobną kostkę, pocieraj dużą marchewką tarka
3. W gorącym oleju słonecznikowym smażyć cebulę, marchewkę, dodaj paprykę (mam zamrożone), kilka goździków czosnek przez prasę, koncentrat pomidorowy, dobrze usmaż wszystko.
4. Po ugotowaniu mięso wyjmij z bulionu, ostudź i pokroić na małe kawałki.
5. Wysyłam ziemniaki do bulionu, gotuję do połowy.
6. Następnie wyślij soczewicę, gotuj do miękkości.
7. Potem przychodzi mięso, smażenie i drobno siekanie pietruszki dobrze wymieszaj, przykryj i pozwól mu zaparzyć przez około 15 minut

Słowa kluczowe

• wołowina
• zupa
• soczewica