Ciasteczka bez mąki i cukru

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 141,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 10min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  141,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Czy lubisz słodkie i smaczne wypieki? Nie możesz sobie tego wyobrazić odmówić, ale chcesz schudnąć bez diety? Potem gotuj w domu na tym przepisie brownie bez mąki i cukru! Ten przepis Odpowiedni dla każdego, kto przestrzega właściwego odżywiania. Marka pyszne pieczenie diet jest łatwiejsze niż się wydaje!

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• przecier dyniowy – 300 g
• banany – 2 szt.
• jaja kurze – 2 szt.
• olej kokosowy – 1 łyżeczka
• gorzka czekolada – 20 g
• kakao – 2 łyżeczki
• otręby owsiane – 2 łyżki.
• wanilina – do smaku

1ч 10мин1ч 10мин 141.5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. W puree z dyni wytrzyj banany i ciemną czekoladę wymieszać.
2. Dodaj pozostałe składniki. Wymieszaj z mikser do gładkości.
3. Wlać ciasto do silikonowej formy i wysłać do piekarnika, podgrzany do 180 stopni. Piec ciasteczka przez godzinę.

Słowa kluczowe

• pyszne ciasta
• brownie pp
• pp pieczenie