Ciasto Lavash z mięsem i brokułami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 122,13kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  122,13kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli nigdy nie próbowałeś zrobić pita pie, teraz czas to naprawić! Smaczne ciasto pita z mięsem i domowe brokuły będą świetne obfity lunch. Takie ciasto jest możliwe nawet dla tych, którzy tracą na wadze. Nie musisz torturować się ścisłą dietą, po prostu zacznij od razu i jeść zrównoważone, kontrolować ilość spożywanego jedzenia.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• pita (cienki) – 1 szt.
• wołowina – 200 g
• brokuły – 200 g
• cebula (cebula) – 1 szt.
• jogurt – 200 g
• jaja kurze – 2 szt.
• pasta pomidorowa – 1 łyżeczka

1 ч1 ч 122.13

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokroić gotowaną wołowinę, gotowane brokuły, cebulę.
2. Chleb pita kroimy na trzy paski. Rozłóż nadzienie i zamień się w rurkę. Rurki są ułożone w okrąg.
3. Połącz pastę pomidorową, jogurt, sól i jajka. Wszyscy wymieszać.
4. Wlać powstałą mieszaninę kanalików. Zostaw w spokoju piętnaście minut. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Wysyłamy tworzą się przez trzydzieści minut.

Słowa kluczowe

• pyszna zapiekanka
• zapiekanka pita
• ciasto
• ciasto z mięsem i brokułami