Ciepła sałatka z pieczoną dynią, komosą ryżową i żurawina

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 141,19kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  141,19kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Pyszna ciepła sałatka z pieczoną dynią, komosą ryżową i żurawiną, łatwym do gotowania w domu jest pyszna, obfita sałatka przyjemna słodycz z dyni i kwaśna żurawina. Radzę ci to zrobić To danie ze wstępnie namoczonymi pestkami dyni.

Zaczynajmy!

Składniki

0/13 składników

• kostka dyni – 4 łyżki.
• oliwa z oliwek – 2 łyżki. l
• Komosa ryżowa – 1 łyżka.
• woda – 1,5 łyżki.
• żurawina – 1/3 łyżki.
• nasiona dyni (moczyć w wodzie przez 20 minut) – 3 łyżki. l
• oliwa z oliwek – 8 łyżek. l
• sok z cytryny – 4 łyżki. l
• miód – 1 łyżeczka
• musztarda – 0,5 łyżeczki.
• kolendra – 0,5 łyżeczki
• sól do smaku
• czarny pieprz do smaku

5 из 5 1 40 мин40 мин 141.19

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozgrzej piekarnik do temperatury 200 stopni. Kroimy dyni kroimy w kostkę, dodajemy sól, pieprz, oliwkę olej, dobrze wymieszać. Rozłóż na blasze do pieczenia, przykryj papier do pieczenia i wyślij do piekarnika na 5 minut. Na dyni powinna się uformować złota skorupa, a wewnątrz powinna być miękkie.
2. Umyj komosę zimną wodą, przenieś do rondla, dodaj wodę i zagotuj, a następnie zmniejsz ciepło i gotuj około 15 minut. Cała woda powinna się zagotować.
3. Do sosu wymieszaj sok z cytryny, musztardę, miód, 8 łyżek łyżki oliwy z oliwek, soli, pieprzu, kolendry. Wszystko dobrze ubij widelcem lub trzepaczką.
4. W głębokiej misce wymieszaj dynię, komosę ryżową, żurawinę i nasiona dynie Ubierz z sosem, wymieszaj. Gotowa puszka sałatki udekoruj zielenią.

Słowa kluczowe

• komosa ryżowa
• Żurawina
• sałatka dyniowa
• obfita sałatka
• dynia