Delikatną pierś kurczaka w 1 0 minut

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 85,94kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  10 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  85,94kcal

• Ocena

• Przepis

Aby schudnąć i przejść na właściwe odżywianie, nie potrzebujesz torturuj się zwykłą gotowaną piersią, gotuj inaczej! Ten delikatny przepis na pierś z kurczaka w 10 minut potwierdza, że ​​jest to dieta dania mogą być pyszne! Po prostu gotuj w domu i podawaj jako danie główne. Możesz także zrobić różne sałatki

Zaczynajmy!

Składniki

0/3 składników

• Filet z kurczaka – 2 szt.
• woda – 2 łyżki.
• prześcieradła do smażenia z przyprawami – 2 szt.

10 мин10 мин 85.94

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Aby przygotować to danie, potrzebujesz 2 specjalnych blacha do smażenia już z przyprawami. Można je kupić w dowolnym sklepie.
2. Kładziemy filet na jednej połowie arkusza, a drugą przykrywamy.
3. Dodaj odrobinę wody do garnka, aby zrobić filet delikatny. Smaż przez 5-7 minut z każdej strony.

Słowa kluczowe

• pierś
• filet z kurczaka
• pp piersi
• filet pp