Dietetyczne klopsiki

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 72,94kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  72,94kcal

• Ocena

• Przepis

Jeśli chcesz schudnąć i zacząć dobrze jeść, to nie omiń tego przepisu i gotuj w domu pyszne dietetyczne klopsiki! Takie klopsiki są gotowane w piekarniku w jogurt i sos pomidorowy. Uczyń je bardzo prostymi, a nawet sobie radzić młoda kochanka bez większych problemów. Danie może stać się smaczne i satysfakcjonujące do obiadu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• kurczak mielony – 350 g
• cebula – 1 szt.
• marchewki – 100 g
• przyprawy do smaku
• jogurt – 180 g
• sok pomidorowy – 400 g
• jaja kurze – 1 szt.

1 ч1 ч 72.94

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Dodaj posiekaną cebulę, jajko i startą marchewkę do mielonego mięsa.
2. Dodaj przyprawy i sól, wymieszaj.
3. Tworzymy małe klopsiki, wkładamy do formy.
4. Mieszamy sok pomidorowy z jogurtem i wlewamy mieszaninę klopsików. Piec przez czterdzieści minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni.

Słowa kluczowe

• pyszne klopsiki
• kotlety
• klopsiki z kurczaka
• Kurczak
• prawidłowe odżywianie
• Klopsiki