Dietetyczny budyń z wątróbki drobiowej z papryką i kolendra

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Отличная работа
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Ocena

• Przepis

Przygotowywanie pysznego budyniu dietetycznego na parze – magazyn zdrowego jedzenia substancje o minimalnej ilości kalorii. Możesz gotować w domu śniadanie, obiad lub lunch jako przekąska.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• wątróbka drobiowa – 150 g
• jajko – 2 szt.
• Kasza mięsna – 75 g
• mleko – 125 ml
• czosnek – 1 ząbek
• papryka – 1/3 łyżeczki
• kolendra – 1/3 łyżeczki
• sól – 1/2 łyżeczki

50 мин50 мин

Отличная работа

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Dokładnie myjemy wątróbkę drobiową, odcinamy warstwy tłuszczowe i usuń film.
2. W blenderze zmiel wątrobę obranymi ząbkami czosnku, dodaj jajka i ubij.
3. Wlać paprykę i kolendrę, wlać mleko. Jeszcze raz trzepaczka
4. Zasypiamy semoliną, solą. Pokonaj ponownie, aż będzie gładka.
5. Powstałą mieszaninę wlewa się do foremek i wkłada do wolnowaru.
6. Ustaw tryb „Steamer” na pół godziny.

Słowa kluczowe

• dieta
• kolendra
• wątróbka drobiowa
• Kurczak
• papryka
• budyń