Domowa granola (granola): przepis wideo

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 368,7 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  368,7 kcal

• Ocena

• Przepis

Dla mnie granola jest jedną z opcji mojej ukochanej i pysznej śniadanie, zwłaszcza gdy nie ma czasu na gotowanie. Smaczne szybki, pomocny. Mieszam z mlekiem, sfermentowanym mlekiem pieczonym lub domowym jogurt naturalny i śniadanie jest gotowe. Granola gotowana w domu również, jak się okazało, ma wiele różnic w stosunku do zakupu. Po pierwsze to jest całkowicie naturalne. Po drugie, mogę tam umieścić moje ulubione ja orzechy i suszone owoce w dowolnych ilościach, podczas gdy zakup najczęściej przypomina górę płatków owsianych, 2-3 orzeszki ziemne i, w w najlepszym razie rozproszone tanie suszone banany i rodzynki. Dzisiaj ja wziął nasiona słonecznika – 60 g, nasiona dyni – 40 g, migdały i surowe orzechy laskowe – 50 g każdy. Owsianka, którą musisz wziąć najtaniej długie gotowanie. Po trzecie, pomimo dużej liczby orzechów, to Okazuje się to bardzo ekonomicznie: wydałem mniej niż 200 rubli 750 g muesli przy wyjściu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• płatki owsiane – 300 gr
• orzechy i nasiona – 180 gr
• miód – 125 ml
• sok jabłkowy bez cukru – 125 ml
• olej roślinny – 60 gr
• cynamon – 1 łyżka
• sól – szczypta
• suszone owoce / owoce kandyzowane – 100 gr

1 ч1 ч 368,7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. W dużej misce wymieszaj płatki owsiane, orzechy i nasiona. Wariuję wyciąć z góry trochę mniejszy.
2. Wlej miód, sok i olej do garnka. Dodaj cynamon i sól.
3. Podgrzewać zawartość rondla ciągle mieszając. Nie gotować konieczne. Gdy wszystko się połączy, możesz usunąć z ognia.
4. Wlać powstałą masę do suchych składników cienkim strumieniem i wszystko dobrze wymieszaj.
5. Wyłóż patelnię papierem do pieczenia i równomiernie rozprowadź na nim przyszła muesli.
6. Umieść formę w piekarniku rozgrzanym do 160 g na 50 minut. Ostrożnie wyjmuj muesli z piekarnika co 10-15 minut mieszać.
7. Po 50 minutach wyjmij formę z piekarnika i pozostaw muesli chłodzi przez 30 minut. Na początku będzie nadal lepki i miękki, nie przestraszyć się.
8. Dodaj wiśnie (lub inne suszone owoce / owoce kandyzowane. Mieszaj i pozostawić do wyschnięcia na kolejne 4 godziny.
9. Wlać do zamkniętego pojemnika. Przechowuj do 2 tygodni.

Słowa kluczowe

• Granola
• śniadanie
• zboża
• musli
• płatki owsiane
• orzechy
• pp