Dorsz zapiekany z cukinią pod serem skorupa

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 29,37kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  29,37kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszny dorsz zapiekany z cukinią pod skórką serową, które możesz szybko ugotować w domu, jest bardzo przydatne danie na lunch lub kolację. Polecam to zrobić z młodymi cukinia.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Dorsz – 2 filety (około 400 g)
• Ser (twardy) – 30 g
• MAGGI Super przyprawa 10 warzyw – do smaku
• Śmietana – 2 łyżki stołowe
• Koper – do smaku
• Cukinia – 1 szt.

35 мин35 мин 29.37

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotujemy wszystkie niezbędne składniki.
2. Rozmrozić filet z ryby. Dopraw ryby do przypraw i na razie odłóż na bok.
3. Moja cukinia, pokrojona w koła ukośnie o grubości około 1 patrz
4. Cukinia rozłożyła tor okrążenia na pergaminie, który wstępnie nasmarowane olejem.
5. Zetrzyj ser, drobno posiekaj koperek.
6. W misce wymieszaj ukrom, ser i śmietanę, wszystko wymieszaj uzyskiwanie sosu.
7. Połóż filet z ryby na ścieżkach cukinii i posmaruj wierzch sos serowo-kwaśny.
8. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni, wyślij nasze ryby cukinia przez 15-20 minut.

Słowa kluczowe

• cukinia
• Ryba
• Skórka Serowa
• Dorsz
• filet z ryby