Filet rybny w kremowym sosie: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 104,3kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  104,3kcal

• Ocena

• Przepis

Ryba gotowana w domu w piekarniku w kremowym sosie, Okazało się bardzo smaczne. Szczerze mówiąc, gotowałem po raz pierwszy i Naprawdę mi się podobało, jedyne co chciałbym dodać więcej sera, ale, do Niestety nie było go w lodówce.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Filet z ryby-350 gr
• 1 cebula
• Mleko 2/3 st
• Śmietana-2 łyżki
• Mąka-2 łyżki
• Czosnek i zioła
• Włoskie zioła
• Olej roślinny

45 мин45 мин 104,3

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój cebulę w pierścienie i ułóż na dnie patelni, wstępnie naoliwione olejem roślinnym.
2. Pokrój rybę (miałem plamiak) na duże kawałki i posyp przyprawa (mam czosnek i zioła).
3. Kładziemy ryby na cebuli.
4. Gotowanie kremowego sosu: w głębokim talerzu wymieszaj mleko, śmietana, mąka, włoskie zioła.
5. Wlej rybę z powstałym sosem.
6. Przykryj blachę do pieczenia folią i włóż do piekarnika na 30 minut w 180 °.
7. Podawaj ryby ze swoim ulubionym przystawką.

Słowa kluczowe

• plamiak
• Ryba
• sos śmietanowy