1 
-
Czas gotowania
Contents
- Trudność przepisu
Proste danie
- Wartość energetyczna
110kcal
- Ocena
-
Przepis
Ostatnio mięso z indyka pojawiło się na półkach sklepowych. Jest zdrowy i pożywny, odnosi się do produktu dietetycznego, popyt i konsumpcja rosną z każdym dniem. Jest bardziej soczysty, bardziej miękki i zdrowsze niż kurczak, ale pomimo tego smacznego i delikatnego fileta piersi z indyka można zniszczyć. Bardzo często gospodynie domowe gotują piersi indyki od bardzo dawna obawiają się, że mięso nie jest gotowe i do tego prowadzi że mięso staje się suche i twarde. Jeśli naprawdę jeśli chcesz smaczne, soczyste, delikatne mięso z indyka, to gotuj mój przepis, a zrozumiecie, że najlepszą opcją jest smażenie filetów z piersi indyka po prostu nie ma. Pamiętaj, że tylko piersi z indyka mogą gotować w ten sposób, ponieważ inne części ptaka muszą być odsłonięte dłuższa obróbka cieplna.
Zaczynajmy!
Składniki
0/4 składników
110
Świetna robota
Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!
Kroki
Podjęte kroki: 0/0
- Pokrój pierś z indyka na porcje lub weź gotowe, jak mój. Przejdź przez każdy kawałek z przetargiem lub młotkiem, dzięki czemu mięso staje się bardziej miękkie, delikatne i wchłania się sobie więcej przypraw.
- Potrzyj każdy kawałek indyka solą i przyprawami na swój własny sposób do smaku.
- Włóż mięso do miski, posyp rafinowanym słonecznikiem olej, wymieszaj i marynuj przez 30 minut minimum
- Po upływie czasu marynowania mocno rozgrzej patelnię i bez zmniejszania ciepła włóż filet z indyka do suchej patelni. Smażyć 2,5 minuty z każdej strony na dużym ogniu (TO JEST NAJWAŻNIEJSZE). Soczysty, miękki i smaczny filet z indyka w 5 minut jest gotowy do podania. To świeże warzywa lub pieczone ziemniaki są dla niego najlepsze. Smacznego.
Słowa kluczowe
- drugi
- pierś z indyka
- pieczony filet z indyka
- indyk
- indyk na wakacje
- przepis na indyka
- filet z indyka
- filet z indyka na patelni
- filet z indyka w 5 minut
