Filet z kurczaka pod futrem: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 157,5 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  157,5 kcal

• Ocena

• Przepis

Bardzo łatwe do przygotowania w domu, naczynie nadaje się do codzienne jedzenie i dietetyczne jedzenie. Zrób to Pyszny przepis na filet z kurczaka wcale nie jest trudny.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Pierś z kurczaka – 1 szt.
• Pomidor – 2 szt.
• Ser – 100 g
• Majonez – 3 łyżki stołowe (w wersji PP majonez nie jest potrzeba)
• Śmietana – 3 łyżki stołowe (dla wersji PP – 6 łyżek stołowych)
• czosnek – 1 ząbek
• sól
• pieprz

40 мин40 мин 157,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. W razie potrzeby umyj pierś kurczaka kości.
2. Każda część schabu jest cięta na trzy warstwy.
3. Pokrojone pomidory.
4. Przygotuj sos. Aby to zrobić, wymieszaj majonez i śmietanę (dla Opcje PP wymagają więcej kwaśnej śmietany, nie dodawaj majonezu). Dodaj tam sól, pieprz i czosnek przeszły przez prasę. Losowo
5. Nałóż natłuszczoną blachę do pieczenia pokrojoną olejem roślinnym pierś Posmaruj sosem. Odtąd nie trzeba solić osobno sól jest w sosie.
6. Połóż plasterki pomidora na wierzchu i wyślij rozgrzany do Piekarnik 180 ° C przez 20 minut.
7. Zetrzyj ser na tarce.
8. Wyjmij kurczaka, posyp serem i włóż do piekarnika na kolejne 5 minut

Słowa kluczowe

• pierś
• Kurczak
• pp