Filet z kurczaka w sosie orzechowym

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 62kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  62kcal

• Ocena

• Przepis

Filet z kurczaka w sosie orzechowym – pyszny, oryginalny i dość proste danie, które często podaje się w Afryce Północnej. Świetna opcja dla kogoś, kto uwielbia smaczny i satysfakcjonujący posiłek umie gotować w domu. Możesz zrobić kuskus na przystawce lub rys.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Filet z kurczaka – 350 g
• Marchewki – 150 g
• Cebula – 150
• Sól
• Olej roślinny – 70 g
• Kurkuma – ½ łyżeczki
• Kminek – 1 łyżeczka.
• Mielona papryka – ½ łyżeczki.
• Orzechy laskowe – 75 g
• Orzechy włoskie – 75 g
• Mielony pieprz

30 мин30 мин 62

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój mięso na małe porcje i usmaż dobrze rozgrzana patelnia. Pokrój cebulę w małe kostki i pokroić marchewki w kółko. Rzuć je do mięsa, usmaż wszystko przez 5-7 minut.
2. W międzyczasie musisz przygotować opatrunek. Orzechy mocno zmielić w blenderze. W małym pojemniku wymieszaj wszystkie przyprawy, orzechy, pozostałości oleju roślinnego i 150 ml wody. Wlać mieszaninę do na patelnię.
3. Dusić wszystkie produkty przez 10 minut. Po tym można podać danie czasu. Kurczak w sosie orzechowym Zaleca się stosować razem z gotowanym ryżem.

Słowa kluczowe

• filet z kurczaka
• orzechy