Kuskus z warzywami i smażonym kurczakiem

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 134kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  134kcal

• Ocena

• Przepis

Prosty przepis na obfite i smaczne Północnoafrykańskie potrawy – zróżnicowanie stołu nie jest trudno ugotować kuskusowe danie w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Kuskus – 250 g
• Filet z kurczaka – 400 g
• Pomidory – 3 szt.
• Przyprawa do kurczaka – 15 g
• Pietruszka – 30 g
• Świeża mięta – 30 g
• Czerwona cebula – 1 szt.
• Oliwa Z Oliwek – 100 ml
• Cytryna – 1 szt.
• Sól

30 мин30 мин 134

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj przyprawę z kurczaka z oliwą z oliwek. Przez to zetrzyj kurczaka z marynatą, a następnie usmaż filet na gorąco na patelni, aż mięso będzie gotowe Aby ułatwić smażenie, filetuj można przeciąć na pół.
2. Wlej 300 ml wody do garnka, trochę zagotuj do soli. Wlej kuskus do małej miski, wlej wrzącą wodę, przykryj i odstaw na 10 minut.
3. Podczas gdy owsianka gotuje się na parze, pomidory należy pokroić w małe kostki, posiekaj cebulę w tej samej kostce. Posiekaj mocno miętę i natka pietruszki, wymieszaj wszystkie te składniki z kuskusem.
4. Połóż kuskus z warzywami na środku talerza, połóż na krawędziach pokrojony kurczak pokrojony w cienkie plasterki. Posyp wszystko trochę soku z cytryny. W razie potrzeby danie może być udekoruj pozostałymi gałązkami pietruszki lub mięty.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• kuskus
• Warzywa