Zupa z czerwonej soczewicy

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 148kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  148kcal

• Ocena

• Przepis

Przepis na to danie ma bardzo starożytne korzenie. Zupa jest uważana Kleopatra jadła z czerwonej soczewicy. Obecnie ta zupa może spotykają się w wielu restauracjach w Egipcie. I możemy gotować w domu ten pyszny, ale bardzo prosty przepis na zupę.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Soczewica – 1 szklanka
• Cebula – 1 szt.
• Ziemniak – 250 g
• Cytryna – 1 szt.
• Ziele angielskie – sp łyżeczki.
• Kurkuma – ½ łyżeczki
• Nasiona kminku – 1 łyżeczka.
• Olej roślinny – 2 łyżki. l
• Czosnek – 4 zęby.
• Kolendra
• Sól
• Pieprz

45 мин45 мин 148

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wlej 1,5 litra wody na patelnię, wlej do niej soczewicę i ziemniaki Zagotuj płyn, średnio gotuj potrawy strzelać przez 15 minut.
2. Wlej niewielką ilość oleju roślinnego na patelnię, usmażyć na nim drobno posiekaną cebulę i czosnek, nieco później umieść wszystkie niezbędne przyprawy. Wymieszaj i usmaż składniki. kolejna 1 minuta. Przenieś wszystko z patelni na patelnię, gotuj aż gotowość ziemniaków i soczewicy.
3. Wyłącz ogrzewanie, wyciśnij sok z cytryny, dodaj zmiażdżony kolendry, przykryj patelnię pokrywką i odłóż na bok kilka minut.

Słowa kluczowe

• zupa
• soczewica