Przepis na kapustę z kapusty bok choy i doprawiony sosem sojowym, limonką i olejem sezamowym. wartość jednej porcji: (łącznie 4) Kalorie 30, tłuszcz całkowity 1,5 g., tłuszcze nasycone, białka 2 g, węglowodany 4 g, błonnik, cholesterol mg., mg sodu, cukier g. Podziel się z przyjaciółmi: Czas: 10 min Trudność: łatwa Porcje: 4 Przepisy używają wymiarów pojemność: 1 szklanka (łyżka.) – 240 ml. 3/4 szklanki (st.) – 180 ml 1/2 szklanki (łyżki stołowe) – 120 ml. 1/3 szklanki (st.) – 80 ml. 1/4 kubki (st.) – 60 ml. 1 łyżka stołowa (łyżka stołowa) – 15 ml. 1 herbaciarnia łyżka (łyżeczka) – 5 ml.
Składniki na przepis:
- 4 główki młodej kapusty bok choy (ok. 450 gr.), Pokroić wzdłużnie na pół
- 2 łyżki. l drobno posiekany szczypiorek
- 4 łyżeczki sos sojowy
- 2 łyżeczki sok z limonki
- 1 łyżeczka skórka z limonki
- 1/4 łyżeczki cukier
- 1 łyżeczka pikantny olej sezamowy (dostępny w specjalistycznych Azjatycki sklep spożywczy)
Przepisy z podobnymi składnikami: kapusta Bok choy, szczypiorek, sos sojowy, limonka
Przygotowanie przepisu:
- Gotuj kapustę bok choy w podwójnym bojlerze przez 5-6 minut. Umieść kapustę na półmisku. Wymieszaj szczypiorek, sos sojowy, sok i skórka z limonki z cukrem w małej misce. Do wody wymieszaj kapustę, posyp olejem sezamowym.