Granola z płatkami owsianymi i owocami kandyzowanymi

12

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 375,33 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  375,33 kcal

• Ocena

• Przepis

Bardzo smaczna muesli, która świetnie nadaje się do zdrowego przekąska

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Owsianka – 100 gr.
• Owoce kandyzowane – 70 gr.
• Orzechy włoskie – 50 gr.
• Miód – 2 łyżki. łyżki
• Oliwa Z Oliwek – 2 łyżki. łyżki
• Brązowy cukier – 1 łyżka. łyżka
• Nasiona słonecznika – 50 gr.
• Woda (gotowana) – 30 ml.
• Sok z limonki – 2 łyżki. łyżki
• Sól – szczypta

30 мин30 мин 375.33

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Kładziemy orzechy włoskie w plastikowej torbie i siekamy za pomocą wałka do ciasta.
2. Mieszaj orzechy, kandyzowane owoce, płatki owsiane, nasiona, cukier i sól
3. W osobnej misce wymieszaj miód, oliwę z oliwek, sok z limonki i woda
4. Następnie łączymy płynną i suchą mieszaninę, dokładnie mieszamy.
5. Naczynie do pieczenia pokrywamy pergaminem i rozprowadzamy muesli. Wysłane do piekarnika w 140 stopniach przez 15 minut.
6. Po ostygnięciu muesli pokroić w dowolny kształt. Miłego apetyt!

Słowa kluczowe

• szybko
• orzechy włoskie
• płatki owsiane
• przekąska
• prawidłowe odżywianie
• po prostu
• kandyzowane owoce