Jak przetrwać ucztę noworoczną: 13 hacków życia, która praca

Świętując Nowy Rok, spędzicie go. Prawdopodobnie dlatego gospodarze zawsze starają się układać jak najwięcej na świątecznym stole więcej jedzenia i napojów. Symbolizuje dobrze odżywiony, zamożny i życie pełne przyjemności, w którym każdy marzy o życiu następne 365 dni. Jak nie jeść i nie pić za dużo w pobliżu tyle pokus? Przeczytaj o tym w doborze hacków życiowych. . Sami przetestowaliśmy ich skuteczność.

„Aż do pierwszej gwiazdy” – możesz i powinieneś

W oczekiwaniu na Sylwestra czasem marnujemy cały dzień głodne oczekiwanie na ucztę żołądka. I robimy fatalne błąd.

Gwarantowana ochrona przed przejadaniem się i słodkim snem w talerzu z Olivier – napełnij żołądek przed wspaniałą imprezą.

Przez 5 godzin jedz mocno. Dobrze, jeśli będzie bogaty w żywność włókno – daje długotrwałe uczucie sytości. I dla pary godzin, pomachaj 50-100 g wódki, aby wyraźnie wskazać ciało o nadchodzącym obciążeniu.

Użyj przed użyciem

W niedawnej przeszłości dobrze jadłeś. Ale dla lasu wiara w ich wytrzymałość tuż przed posiłkiem, wypij szklankę kefiru, szklankę oleju roślinnego lub surowe jajko, przeżuć plasterek tłustego sera lub masła. Jeśli weźmiesz pod uwagę proszę pana, zjedz talerz owsianki. Takie proste środki uspokajają apetyty i jednocześnie tworzą na ściankach żołądka bariera dla wchłaniania alkoholu. Ale pamiętaj o lekcji Kopciuszka. Przez przez kilka godzin „obrona” upadnie. I wszystko, co pijesz wieczorem, zacznie się zasymilowany w tym samym czasie. I masz wszelkie szanse, aby się zmienić dynia

Farmakologia sprawi, że będziesz superbohaterem

Jeśli jesteś zdecydowany przejadać się i pić ponownie wszystkich obecnych wakacje, spakuj apteczkę „superbohatera”. Minuty do 60-50 przyjmuje środki trawienne. Leki pomóc ciału zachować przejrzystość pracy w stresującej sytuacji, który jest twoim udziałem w obfitym jedzeniu i alkoholu Święto napojów.

Po połknięciu dawka węgla aktywnego (normalna – 1 tabletka na 10 kg masy ciała) i kilka innych czarnych tabletek już wcześniej jak siadasz przy stole. Ten lek usuwa część alkoholu ciało w naturalny sposób, nawet zanim zdąży się wiercić krew i zainspiruj swoją głowę do wyczynów.

Zdobądź specjalną garderobę na święta

Pozostaw w szafie miejsce na rzeczy, które możesz bezpiecznie iść na dowolne wakacje. To musi być ciasne obcisłe ubrania – obcisłe dżinsy, stroje z gorsetem lub obcisłe pasek. Przejadać się, gdy się miażdży, a następnie łączy – tylko nierealne. Nieco masochistyczne życie rąbnie, ale jest skuteczne.

Jedz na srebrnym talerzu

Jeśli święto noworoczne odbywa się na twoim terytorium, dostajesz dodatkową kartę atutową od przejadania się. Podaj stół nie jadalnia, ale talerze deserowe.

Dietetycy z dorobkiem psychologów udowodnili to w niewielkim stopniu W potrawach wizualnie zwiększa się ilość jedzenia.

Oko „zjada” i nie popadasz w obżarstwo. Ważne i kolorystyka stołu. Czerwone naczynia powodują utratę samokontrola nawet najbardziej wyrafinowanych smakoszy. Ale z niebieskiego i niebieskie talerze, których nigdy nie zjesz za dużo.

Aromaterapia przeciwko przejadaniu się

Są takie magiczne zapachy, które mogą przeszkadzać apetyt Są to zapachy róży, lawendy i jaśminu, wanilii i cytrusów, mięta pieprzowa, cynamon i gałka muszkatołowa. Może być stosowany wewnątrz, gdzie odbywają się wakacje, świeże kwiaty, odpowiednie produkty żywność, świece i paluszki zapachowe, olejki eteryczne. Z ostatnim ważne jest, aby nie przesadzać, aby nie sprowokować obecnych ból głowy przed 1 stycznia.

Nie rozciągaj przyjemności

Możesz podziwiać to, co pijesz tak długo, jak chcesz. Ale nie wciel się w rolę wielkiego degustatora, rozkoszując się pić w ustach. Pij szybko, połykając alkohol. Powinienem wiedz, że jest wchłaniany nie tylko przez żołądek, ale także przez błona śluzowa jamy ustnej.

Zmiana rąk – i bez obżarstwa!

Pamiętajcie, jak w dzieciństwie żartobliwie pisali niewygodną ręką: ludzie leworęczni – prawy, praworęczny – lewy? Listy były pisane z trudem, przez długi czas i niezdarny. Aby nie przejadać się, użyj tej samej zasady. Uwierz mi będziesz mógł jeść znacznie mniej niż planowano. A nabyte spowolnienie w procesie jedzenia potraw pozwoli w pełni doceniam ich niezwykły przysmak i przyczyni się lepsze wchłanianie pokarmu przez żołądek.

Prawidłowo zneutralizuj alkohol przekąska

Nie bądź leniwy, aby zjeść przekąskę po każdym drinku stopień Ale nie powinieneś brać wszystkiego, co jest w strefie w mgnieniu oka twój zasięg. Wybierz potrawy, które są w stanie zneutralizować działanie alkoholu. Przyspiesz proces konwersji alkohol w twoim ciele do kiszonej kapusty dwutlenku węgla i wody, marynaty, galaretowane mięso, ziemniaki, gorące mięso. Spowalnia zatrucie świeżymi ziołami, zwłaszcza pietruszką.

Nie siadaj przy stole jak sowa

Ruch to życie. Podczas święta – zwłaszcza. Nie będziesz move – „trzymaj się razem” znacznie szybciej. Nie zobowiązuje cię wcale organizować zawody, które będą wypychać więcej lub skakać lekkomyślnie do liny. Ale udział w tańcach i aktywnych zawodach witamy W międzyczasie nie osiągnąłeś etapu, na którym wrodzona nieśmiałość zacznie drzemać, przynajmniej wstawać częściej od stołu i idź.

Uwaga: świeże powietrze!

Nie zmieniaj gwałtownie swojej lokalizacji.

Im częściej wybiegasz na zewnątrz, aby zaczerpnąć świeżego, mroźnego powietrza, tym większe szanse, że zostaniesz całkowicie odurzony.

Aż do całkowitego zamknięcia podczas zabawy. Jeśli poczułeś pilną potrzebę podziwiania nocne gwiaździste niebo, idź do pokoju, w którym jest okazja otwórz okno lub okno.

Mądre rozmowy

Typowy zachód słońca na każdej imprezie ma miejsce, gdy wszystko jest w środku firmy są już „nie”, na pewno będzie kilku upartych facetów, którzy do rana rozmawiają z ożywieniem polityka / filozofia / sztuka / miłość, jednocześnie obalająca szklanka lub dwie. Chodzi o to, że intelektualne dyskusje aktywować pracę nawet odurzonego mózgu i to nie trwa dłużej odłączony.

Jeśli zamieniłeś się w pijanego „zombie”

Jeśli po wykonaniu powyższych zaleceń w jakiś sposób w cudowny sposób udało się rozwiązać, użyj metod ekspresowego wyjścia stany „nietrwałości” Udowodnij hakiem lub oszustem surowe jajko i wypij je. Trzeźwa cytryna. Tylko na pewno ze skórką. Aby uzyskać wierność, posyp krąg cytrusów kawa rozpuszczalna i cukier. Pamiętając, że „klin klin ”, użyj szklanki żubra, pieprzu lub innego mocnego nie wkładaj gorzkiej nalewki lub koniaku i kolejnych 40 minut do ust tylko jedzenie. A potem ten Sylwester naprawdę zapamiętasz bardziej niż kiedykolwiek!

Lisa Glum

Słowa kluczowe

• hack życia
• Uczta noworoczna
• Sylwester