Kasza jaglana z warzywami i jajkiem

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 144,41kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  144,41kcal

• Ocena

• Przepis

Taką pyszną owsiankę można przygotować w domu dla tych, którzy przestrzega właściwego odżywiania. Bardzo obfite danie!

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Kasza jaglana – 300 g
• Jajka – 4 szt.
• Cukinia – 150 g
• Bakłażan – 150 g
• Bułgarska papryka – 1 szt.
• Natka pietruszki
• Cytryna – ½ szt.
• Śmietana – 4 łyżki. l
• Przyprawione curry
• Sól
• Pieprz
• Kostka Bouillon

35 мин35 мин 144.41

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przygotuj kaszy jaglanej w wodzie z dodatkiem bulionu sześcian

2. Podczas przygotowywania płatków wszystkie warzywa należy pokroić w kostkę. Wymiary kostki powinny mieć wymiary około 0,5 x 0,5 cm.

3. Smaż wszystko przez kilka minut, a następnie dodaj curry, sól i pieprz. Następnie włóż na patelnię gotowana kasza jaglana, wszystko wymieszaj i przenieś na głęboką naczynie do pieczenia.

4. W masie rób małe wgłębienia, w których musisz jechać jajka Umieść formularz w piekarniku, powinien być tam przed nimi aż jajka będą gotowe.

5. Gdy owsianka jest w piekarniku, musisz zrobić lekki sos. Aby to zrobić, wymieszaj curry z kwaśną śmietaną i pół sokiem cytryna Z tym sosem podawaj owsiankę.

Słowa kluczowe

• Warzywa
• kasza jaglana
• jajka