Kotlety z bakłażana

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 121,19kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  121,19kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne domowe paszteciki z bakłażana warunki będą świetną opcją na lunch. Takie kotlety mogą być dla każdego utrata wagi, a także ludzie, którzy przestrzegają prawa lub żywność dietetyczna. Kotlety są soczyste i pachnące, i Dobra robota bardzo prosto! Wypróbuj sam!

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• bakłażan – 600 g
• czosnek – 2 szt.
• ser (twardy) – 150 g
• jaja kurze – 1 szt.
• przyprawy
• oliwa z oliwek – 2 łyżki.
• błonnik – 1 łyżka.
• otręby owsiane – 1 łyżka

1 ч1 ч 121.19

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój bakłażana na kawałki i rozprowadź w osolonej wodzie, zostaw w spokoju na dwadzieścia minut, więc się pozbędziemy z goryczy.
2. Umieść bakłażana w formie, posyp przyprawami i dodaj mielony czosnek. Wlej oliwę z oliwek, a następnie wszystko wymieszać. Piec w rozgrzanym piekarniku przez trzydzieści minut. Ustawiamy temperaturę na 180 stopni.
3. Upieczony bakłażan zmiel blenderem, dodaj ser i jajko
4. Dodaj błonnik z otrębami, wymieszaj.
5. Z powstałej masy zwijamy małe kotlety, wysyłamy na piec przez dwadzieścia minut.

Słowa kluczowe

• pyszne klopsiki
• kotlety warzywne
• kotlety z otrębów
• kotlety pp