Kotlety Z Fasoli

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 87,56kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  2h 30min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  87,56kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne domowe paszteciki z fasoli, odpowiedni dla wszystkich, którzy zdecydowali się schudnąć bez specjalnych diet, ale w sumie tylko przestrzeganie właściwego odżywiania. Staną się takie obfite kotlety doskonały zamiennik mięsa. Możesz zrobić je z najbardziej zwyczajnych ziaren i warzywa, podawaj z dowolnym przystawką.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• fasola – 150 g
• cebula – 2 szt.
• marchewki – 1 szt.
• otręby owsiane – 2 łyżki.
• przyprawy – 1 łyżka stołowa
• proszek do pieczenia – 1 szczypta

2ч 30мин2ч 30мин 87.56

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zanurz fasolę wcześniej w wodzie przez noc. Zagotuj rano 2 godziny W końcu sól.
2. Zmiel fasolę w blenderze. Dodaj otręby, proszek do pieczenia i przyprawa.
3. Dodaj posiekaną cebulę i startą marchewkę. Wymieszaj z jednorodność.
4. Toczymy kulki z mielonej wołowiny. Rozłóż na specjalna mata silikonowa i wyślij do pieczenia w piekarniku 20-30 minut w 180 stopniach.

Słowa kluczowe

• pyszne klopsiki
• przepisy pp
• kotlety z fasoli