Kotlety z indyka z fasolą: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 110kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  110kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne klopsiki gotowane w domu z indyka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Pietruszka 20 gr
• mielony indyk 300g
• marchew 1 szt
• papryka 1 szt
• łuk 1 szt
• fasola w puszkach 240g
• jajko 1 szt
• bułka tarta 40g

40 мин40 мин 110

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Rozgrzej piekarnik do 200 °. Umyj wszystkie warzywa i warzywa. Marchewki i obierz cebulę, usuń łodygę z papryki i to wszystko nasiona. Drobno posiekaj cebulę, zetrzyj marchewkę na tarce, bułgarskiej posiekaj paprykę. Zmiel pietruszkę.
2. Włóż mięso mielone do miski, dodaj połowę cebuli, bułka tarta, jajko. Sól i pieprz do smaku i dokładnie wymieszaj mieszaninę.
3. Z mielonego mięsa uformuj 4-6 identycznych kotletów. Na patelni podgrzany na dużym ogniu, wlać olej, ogrzać, włożyć kotlety i smaż je przez 2 minuty z każdej strony. To przenieś je do naczynia do pieczenia, naoliwione, wyczyść rozgrzany piekarnik przez 12-15 minut.
4. Wlej drugi do patelni pozostałej z kotletów połowę cebuli, smażyć przez 2 – 3 minuty. Następnie dodaj marchewki i paprykę i smażyć przez 7 minut, od czasu do czasu mieszając. To dodać fasolę, duszoną natkę pietruszki przez kolejne 2 minuty, sól i pieprz do smaku, wymieszać i usunąć z ognia.