Labraks z pomidorami i czosnkiem w piekarniku

5

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 67,6 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  67,6 kcal

• Ocena

• Przepis

Gotowanie okonia morskiego w domu jest tak samo smaczne jak w restauracji trudne. Przygotuj pachnące i delikatne ryby. I na prezentowalność danie nie ulegnie menu restauracji.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Okoń morski – 1 szt.
• Sól do smaku
• Rozmaryn do smaku
• Cytryna – 1 szt.
• Pomidory – 350 g
• Czosnek – 2 głowy

1 ч1 ч 67.6

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Labraks z dala od łusek. Wykonaj nacięcie na brzuchu, usuń wnętrza. Opłucz rybę.

2. Pokrój cytrynę w cienkie plasterki. Przetrzyj rybę solą od środka i na zewnątrz.

3. Wrzuć plasterki cytryny, plasterki pomidorów i gałązki zieloni.

4. Wykonuj nacięcia na rybach. Połóż tam plasterki czosnek i cytryna.

5. Umieść rybę w wysmarowanej formie. Rozłóż to połówki główki czosnku, pomidorów na gałązkach.

6. Dodaj rozmaryn i wyślij naczynie w rozgrzanym do 200 stopni piec przez 45 minut.