Lasagna Z Cukinii

152

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 115,7kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  115,7kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Ta lasagne jest gotowana w domu bez produktów mącznych, bez dużych ilość oleju. Okazuje się, że pyszne i super zdrowe danie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Cukinia – 400 g
• Filet z kurczaka – 300 g
• Marchewki – 1 szt.
• Jajko – 1 szt.
• Cebula – 1 szt.
• Jogurt Naturalny – 4 łyżki. l
• Ser – 100 g
• Pasta pomidorowa – 1 łyżka. l
• Masło – 20 g
• Olej roślinny
• Sól
• Pieprz

5 из 5 1 1 ч1 ч 115,7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zrób mielonego fileta z kurczaka (możesz przewijać maszynka do mięsa, można posiekać w blenderze). Smaż mięso mielone na patelni.
2. Zetrzyj marchewki. Drobno posiekaj cebulę. Smażyć w oleju roślinnym.
3. Połącz smażone mięso mielone i warzywa. Dodaj 1 łyżkę stołową pasta pomidorowa i trochę wody. Stale wystawiaj 10-15 minut mieszając. Sól, pieprz
4. Cukinię pokroić w cienkie warstwy.
5. Zetrzyj ser na grubej tarce.
6. Rozbij jajko do głębokiej miski. Dodaj jogurt. Do soli Pokonaj dobrze widelcem lub trzepaczką.
7. Weź żaroodporne naczynie do pieczenia. Szyb naftowy. Przykryj spód formy warstwami cukinii. Połóż warstwę mielonego mięsa. Do mięsa mielonego wlać połowę masy jajka. Umieść drugą warstwę cukinii i druga warstwa mięsa mielonego. Wlej drugą połowę masy jajecznej. Zasnąć tarty ser.
8. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Lasagna Montowane Formularz zamknij folią. Piec przez 20 minut.
9. Wyjmij formularz z piekarnika. Usuń folię. Sprawdź dostępność cukinia. Piec kolejne 10 minut bez folii do różowego skorupy

Słowa kluczowe

• Squash
• Kurczak
• lasagna
• przydatne