Łódki cukinii z homarami: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 60kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  60kcal

• Ocena

• Przepis

To danie ozdobi nawet świąteczny stół, bardzo smaczny łódki, gotowane w domu z cukinii.

Zaczynajmy!

Składniki

0/9 składników

• Langoustines 360 gr
• Kukurydza 100 gr
• Cukinia 1 szt
• Wiśnia 80 gr
• Sos Chili Słodki 50 gr
• Sezam czarny 2 gr
• Czosnek 10 gr
• Parmezan 50 gr
• Oliwa z oliwek do smażenia

40 мин40 мин 60

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój cukinię na pół i ułóż łodzie, wyjmując nasiona, do soli. Wcześniej wyślij do piekarnika rozgrzanego do 200 ° przez 30 minut gotowość.
2. Wlać 1 litr wody do garnka, doprowadzić do wrzenia i soli. Wrzuć langusty do wody i gotuj przez 3-5 minut.
3. Pokrój wiśnię na cztery części, posiekaj czosnek. Na patelni rozgrzane na dużym ogniu z oliwą z oliwek, usmaż wiśnię, kukurydza i czosnek 3-4 min.
4. Zetrzyj ser.

   Wyjmij łodzie z piekarnika, połóż na nich mieszankę warzywną połóż homary, przykryj serem i odeślij piec przez 5 minut.

5. Wlać gotowe łodzie ze słodkim sosem chili i posypać nasiona sezamu. Smacznego!

Słowa kluczowe

• Squash
• kukurydza
• Langoustines
• łodzie