Makrela w piekarniku „Nie możesz tego łatwiej”

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 167,86kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  167,86kcal

• Ocena

• Przepis

Chcesz rozpieszczać swoich bliskich pyszną i delikatną rybą, wykonane w piekarniku i nie spędzaj dużo czasu na gotowaniu w domu Zatem ten przepis jest dokładnie tym, czego potrzebujesz.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Makrela – 2 szt.
• Przyprawy do smaku
• Sól do smaku
• Sok z cytryny – 1 stół. łyżka
• Zioła prowansalskie – 20 g

1 ч1 ч 167.86

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Opłucz rybę pod bieżącą zimną wodą. Oddziel płetwy i ogon. W razie potrzeby usuń wnętrzności i ponownie spłucz.

2. Marynowana makrela w małym soku z cytryny, cebula i zioła prowansalskie przez pół godziny.

3. Owinąć każdą tuszę folią i umieścić na blasze do pieczenia.

4. Piecz makrele w piekarniku o temperaturze 180 stopni 30 minut Soczyste i pachnące ryby są gotowe na obiad!

Słowa kluczowe

• Ryba