Makrela „Złoty Urok”

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 160,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  160,5kcal

• Ocena

• Przepis

Pomimo faktu, że nie wszyscy kochają ryby, ten przepis Domowa kuchnia makreli jest po prostu wspaniała. Okazuje się, że ryba bardzo smaczne! Nawet ci, którzy nie jedzą ryb, jedzą je wcześniej ostatni kawałek.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Makrela – 1 szt.
• Ziemniak – 200 g
• Pieczarki – 120 g
• Cebula – 100 g
• Czosnek – 1-2 goździki
• Twardy ser – 150 g
• Oliwa z oliwek
• Sos sojowy – 20 g
• Sól
• Pieprz
• Włoskie zioła

1 ч1 ч 160,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Najpierw musisz wypatroszyć rybę, wyciągnąć z niej grzbiet i to wszystko kości. Powinna to być makrela, jak na następnym zdjęciu. Ryba sól, pieprz, dodaj sos sojowy, włoskie zioła i oliwa z oliwek.

2. Ziemniaki gotują się w mundurach.

3. Zmiel cebulę i czosnek na małe kostki i usmaż je.

4. Pokrój grzyby na plasterki, a także usmaż je osobno na patelni.

5. Zetrzyj obrane ziemniaki na drobnej tarce, na tej samej tarce tarty i twardy ser.

6. Wszystkie składniki są przygotowane, teraz musisz się napchać makrela Najpierw musisz położyć smażoną cebulę z czosnkiem ułóż ziemniaki i grzyby na wierzchu. Zasnąć obficie tarty ser i włóż rybę do piekarnika na 25 minut. Piec z temperatura 190 stopni.

Słowa kluczowe

• Grzyby
• makrela
• ser