Meksykańskie Chalupy Z Kurczaka

6

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 147,7 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  147,7 kcal

• Ocena

• Przepis

Popularne danie w Meksyku. Pyszne chrupiące piersi kurczaka soczyste nadzienia można ugotować w domu na obiad.

Zaczynajmy!

Składniki

0/13 składników

• Pierś z kurczaka – 2 szt.
• Awokado – 1 szt.
• Śmietana – 1 łyżka stołowa
• Pomidor – 1 szt.
• Tarty ser – 2 łyżki.
• Jajko – 1 szt.
• Mąka pszenna – 2 łyżki.
• Papryka – 1 łyżeczka
• Nasiona kminku – 1/2 łyżeczki.
• Czosnek w proszku – 1 łyżeczka.
• Sól – 1 łyżeczka
• Papryka – 1 łyżeczka
• Olej słonecznikowy – 3 łyżeczki (do smażenia)

1 ч1 ч 147,7

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Moja pierś przecięta na pół i lekko pobita.
2. Wykonujemy wypukłe uchwyty z folii.
3. Wbij jajko do miski. W innej misce wymieszaj mąkę z solą i przyprawy
4. Zanurz każdą pierś w jajku, zwiń w mąkę i rozprowadź na wykrojach z folii.
5. Piec w rozgrzanym piekarniku przez około 25 minut w temperaturze 200 stopni.
6. Zdejmij piersi z folii i smaż na patelni, aż będą chrupiące skorupy
7. Dokonywanie nadzienia. Moje awokado, pokrojone i rozłożone w misce mikser Dodaj śmietanę i zmielić.
8. W każdej piersi umieszczamy mus z awokado.
9. Trzy sery na tarce i pokrój pomidory na plasterki.
10. Wrzuć tarty ser i kilka plasterków do piersi z musem pomidor.
11. Może być podawany jako przekąska lub danie główne. Jak w gorąco i zimno.