Muffinki z indyka

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 98,12kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  98,12kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszne babeczki z koperkiem z indyka gotowane w domu warunki mogą służyć jako dobra opcja na obfity posiłek lub kolacja Te babeczki są również wygodne do zabrania ze sobą. Można je wykonać każdy, kto przestrzega właściwej lub dietetycznej diety, oraz także wszyscy tracą na wadze. Podawać ze świeżymi warzywami, ryżem, kaszą gryczaną, duszone warzywa lub inne przystawki.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Turcja (filet) – 500 gramów
• Twardy ser – 70 gramów
• Marchewki – 1 sztuka
• Szczypiorek (pióro) – 3-4 sztuki
• Jajko – 1 sztuka
• Olej roślinny – 1,5 art. łyżki
• Jogurt Naturalny – 2 łyżki. łyżki
• Czosnek – 2 Goździki
• Koper (gałązka) – 2 sztuki
• Sól – Do smaku
• Zmielony czarny pieprz – Do smaku

45 мин45 мин 98.12

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Przepuścić indyka z cebulą, czosnkiem i marchewką maszynka do mięsa. Wymieszaj i dodaj pieprz i sól.
2. Pocieraj ser, posiekaj koperek. Połącz z jogurtem i jajkiem.
3. Formy silikonowe smarujemy olejem. Rozłóż 100 g mięso mielone, robimy w nim wgniecenia i wkładamy farsz serowy.
4. Wysyłamy babeczki do nagrzanego piekarnika przez dwadzieścia pięć minut. Ustawiamy temperaturę na 200 stopni.

Słowa kluczowe

• smaczne danie
• Danie dietetyczne
• lunch
• pp
• prawidłowe odżywianie
• obfity posiłek