Obfita zapiekanka

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 20min
    • 0.0.2 103,25kcal
    • 0.0.3 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 20min

• Wartość energetyczna
  

  103,25kcal

• Ocena

• Przepis

Pyszna i satysfakcjonująca zapiekanka z mięsa mielonego i cukinii będzie jednym z nich twoje ulubione opcje na lunch. Niewątpliwa zaleta tego przepis jest taki, że gotowanie w domu jest bardzo proste i szybko

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• mięso mielone – 500 gr
• pomidory – 4 szt.
• cukinia – 1 szt
• ser – 150 gr
• śmietana – 3 łyżki stołowe
• kefir – 4 łyżki stołowe
• zielenie – garść
• przyprawy do smaku

1ч 20мин1ч 20мин 103,25

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wlej kefir do mielonego mięsa (dla uzyskania miękkości) i dodaj przyprawy.
2. Drobno posiekaj warzywa nożem.
3. Na dole formy rozprowadzamy mielone mięso równomierną warstwą na wierzchu posyp ziołami.
4. Cienko pokrój pomidory i włóż je do mięsa mielonego zieloni. Trochę soli.
5. Cukinia zetrzeć i wycisnąć nadmiar płynu. Ser także ruszt Wymieszaj cukinię i ser z jogurtem.
6. Na pomidorach równomiernie rozłóż masę z cukinii i sera wstawić do piekarnika na 50 minut w temperaturze 180 stopni.
7. Podawaj na gorąco, dekorując według uznania.

Słowa kluczowe

• Piec
• zapiekanka
• cukinia
• produkty mleczne
• warzywa i warzywa
• obfite posiłki
• mięso mielone