Owsianka z chudego grochu z ziemniakami

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 30min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 183kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 30min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  183kcal

• Ocena

• Przepis

Ta owsianka grochowa może być gotowana zarówno w zwykłe dni, jak i w czas postu. Niewiele zużywa się, aby zrobić to w domu. składniki, ale nie wpływa to na jego smak. Owsianka jest smaczna i zdrowa. Jest produkowany w doniczkach.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• Groszek – 400 g
• Ziemniak – 6 szt.
• Cebula – 2 szt.
• Czosnek – 2 zęby.
• Olej słonecznikowy – 6 łyżek. l
• Sól – 2 łyżeczki.

1ч 30мин1ч 30мин 183

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wstępnie namocz, następnie spłucz groszek i wlej go podlać (1: 3) i podpalić na 15 minut.

2. Najpierw obierz ziemniaki, a następnie pokrój w kostkę.

3. Rozprowadzamy ziemniaki na grochu i kontynuujemy gotowanie przez kolejne 15 minut. Solim

4. Pokrój cebulę w cienkie pierścienie i usmaż na gorąco z miską olejową.

5. Nasmaruj ściany doniczek olejem roślinnym. Włóż je groszek z ziemniakami. Umieść ząbek czosnku na środku każdego nocnik Czosnku nie można obrać.

6. Połóż smażoną cebulę na owsiance i włóż garnki piekarnik, który należy podgrzać do 180 stopni przez 15 minut. Następnie zmniejsz ciepło do 120 stopni i trzymaj owsiankę w piekarniku na inny 15 minut

Słowa kluczowe

• groszek
• Ziemniak
• ukłon