Pachniał w piekarniku

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 170,57 kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  170,57 kcal

• Ocena

• Przepis

Aby pachnieć okazało się delikatne i soczyste, ugotuj je piekarnik. Co więcej, taki pyszny domowy posiłek jest mniej kaloryczny i zdrowsze niż ryby smażone na patelni.

Zaczynajmy!

Składniki

0/3 składników

• Stynka – 1 kg
• Mąka – 400 g
• Sól do smaku

45 мин45 мин 170.57

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wymieszaj mąkę z solą na dużym naczyniu.

2. Odwilż całkowicie zapach i umyj go.

3. Rzuć rybę na mąkę i rozłóż na blasze do pieczenia folia

4. Stynkę piekarniczą należy podgrzać do 180 stopni szafa. Ryba będzie gotowa za 30 minut.