Pieczony escolar z ziemniakami

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 133kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  133kcal

• Ocena

• Przepis

Escolar to pyszna ryba morska, która do nich pasuje ludzie, którzy nie lubią specyficznego rybiego zapachu. Jeśli gotuj w domu pyszne ryby zgodnie z tym przepisem, wielu chętnie myśleć, że to nie jest ryba, ale jakiś rodzaj mięsa.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• Escolar – 400 g
• Ziemniak – 400 g
• Śmietana – 50 g
• Majonez – 50 g
• Twardy ser – 80 g
• Pomidor 100 g
• Sól
• Pieprz
• Sos sojowy
• Sok z cytryny

50 мин50 мин 133

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Ziemniaki muszą być gotowane w skórce prawie do momentu, aż będą gotowe (w środku powinno być trochę wilgotno). Obierz, posiekaj koła i smażyć na złoty kolor.

   

2. Słoną rybę, pieprz, posyp sokiem z cytryny i soją sos. Smaż escolar na dużym ogniu przez 3 minuty z boku.

3. Zrób sos. Wymieszaj śmietanę z majonezem i mocno zetrzyj ser

4. Połóż ryby na środku naczynia do pieczenia i połóż je ziemniaki Połóż pokrojone pomidory na rybę i zalej jej kwaśną śmietaną i sosem majonezowym.

5. Piec naczynie w piekarniku przez 5-7 minut.

Słowa kluczowe

• piec
• Ryba
• escolar