Pieczony kalafior z kurczakiem kefir

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 68,11kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  68,11kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Spróbuj ugotować pyszny pieczony kalafior w domu. w kefirze z przyprawami. Zrób danie z delikatnym kurczakiem.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Kalafior – 400 g
• Filet z kurczaka – 650 g
• Kefir – 700 ml
• Sól do smaku
• Mieszanka pieprzu do smaku

5 из 5 1 1 ч1 ч 68.11

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Wcześniej gotuj kapustę w mleku do połowy parsowanie w kwiatostany. Gotować warzywa powinny być 15 minut po ugotowaniu mleko

2. W wysmarowanej formie włóż kapustę, kurczaka, pokrojone w kostkę. Dodaj mieszaninę soli i pieprzu.

3. Wlej kefir i wyślij do piekarnika na 40 minut. Upiec danie Powinien mieć temperaturę 200 stopni.

Słowa kluczowe

• filet z kurczaka
• Kurczak