Pieczony owsianka i jogurt owocowy

2)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 248,76kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  248,76kcal

• Ocena

• Przepis

Domowy jogurt z pieczonymi płatkami owsianymi i owocami warunki, spodoba się wszystkim miłośnikom słodyczy, którzy nie mogą sobie wyobrazić zezwalaj na swoje ulubione potrawy z powodu diety. Jeśli poprawne i jeść zrównoważone, brać pod uwagę czas i ilość spożywanego jedzenia, wtedy taki deser może nawet tracić na wadze! Możesz to zrobić bez większego wysiłku kłopot.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• płatki owsiane – 1/2 łyżki.
• cynamon – 1 łyżka
• wanilina – szczypta
• brzoskwinia (lub nektaryna) – 1/2 szt.
• płatki kokosowe – 2 łyżki.
• orzech – 2 łyżki stołowe
• wiśnie – garść
• banany – 1/2 szt.
• syrop klonowy (lub miód) – 20 ml
• jogurt (naturalny) – 120 ml

40 мин40 мин 248.76

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój owoce na duże kawałki, włóż do formy piec i wysyłać do nagrzanego piekarnika na 10-15 minut, piec w 180 stopniach. Usuwamy formularz i fajnie.
2. Wymieszaj płatki kokosowe, orzechy włoskie, płatki owsiane, cynamon, wanilina i syrop klonowy.
3. Powstała mieszanina jest rozprowadzana w postaci i wysyłana do pieca na 10-20 minut ustaw temperaturę na 160 stopni. Okresowo wymieszać, aby się nie poparzyć.
4. W szklance lub szklance ułóż warstwy owoców, jogurtu, płatków. Posyp jogurtem i udekoruj według własnego uznania jagodami, płatkami owsianymi lub owoc.

Słowa kluczowe

• pyszny deser
• deser owsiany
• deser pp
• prawidłowe odżywianie