Pieczony sandacz z cytryną i pomidorami: przepis wideo

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 112,45kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  112,45kcal

• Ocena

• Przepis

To jest smaczna i zdrowa ryba. Gotowanie według tego przepisu nie jest już dostępne po raz pierwszy moja rodzina naprawdę to lubi.

Zaczynajmy!

Składniki

0/5 składników

• Sandacz – 2 szt.
• Cytryna – 1 szt.
• Pomidor – 3 szt.
• Sól – 1 łyżeczka
• Papryka – 1 łyżeczka

30 мин30 мин 112.45

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Oczyścić, wypatroszyć ryby, dokładnie spłukać pod zimnem woda
2. Wykonuj nacięcia na tuszy.
3. Zetrzyj rybę solą i pieprzem. Wstaw do lodówki na 20 minut marynata
4. Cienkie plastry pokroić pomidory i cytrynę. Nacięcie tuszy połóż plasterek cytryny i plasterek pomidora. I tak w każdym wycięcie
5. Posmaruj folię oliwą z oliwek, połóż rybę. Połóż cebulę pokrojoną w krążki na wierzchu ryby.
6. Zawijamy rybę w folię i wysyłamy do rozgrzanej do 200С piec przez 30 minut.
7. 5 minut przed przygotowaniem do rozłożenia folii, aby ryba zarumienił się. Smacznego!

Słowa kluczowe

• cytryna
• pomidory
• Ryba