Pieczony śledź z cytryną

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 10min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 135,39kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 10min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  135,39kcal

• Ocena

• Przepis

Zapiekany śledź z cytryną to smaczne, obfite danie, które można łatwo przygotować w domu na lunch lub kolację. Ona można podawać z ryżem, warzywami, cebulą lub po prostu z chlebem. Danie można sprawić, by wszyscy tracili na wadze, a także ludzie, którzy się do tego przyzwyczają prawidłowe lub dietetyczne odżywianie.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• śledź – 3 szt.
• cytryna – 1 szt.
• przyprawy do smaku
• czosnek (suszony) – 1 łyżka.

1ч 10мин1ч 10мин 135.39

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Oczyszczamy ryby z wnętrz, myjemy i solimy. Posyp przyprawami i suszonym czosnkiem.
2. Umieść rybę w naczyniu do pieczenia, pokrój i włóż plasterki cytryny. Wkładamy kawałki do ryby cytryna
3. Przykryj formularz folią, piecz ryby przez pięćdziesiąt minut w temperaturze 200 stopnie

Słowa kluczowe

• smaczne danie
• Danie dietetyczne
• lunch
• pp
• prawidłowe odżywianie
• Ryba
• obfity posiłek