4
-
Czas gotowania
Contents
- Trudność przepisu
Proste danie
- Wartość energetyczna
24kcal
- Ocena
5 z 5
-
Przepis
Cóż, można przygotować bardzo niskokaloryczne pyszne pierogi jest w domu! Wielu jest przyzwyczajonych do postrzegania soczewicy jako przystawki dania mięsne lub rybne, ale możesz zrobić z niego świetne nadzienie na pierogi.
Zaczynajmy!
Składniki
0/10 składników
5 из 5 1 24
Świetna robota
Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!
Kroki
Podjęte kroki: 0/0
-
Soczewicę gotujemy solą. Kiedy się stanie miękki, należy go zgnieść w blenderze.
-
Gotowanie ciasta W misce wymieszaj 2 jajka, mąkę, wodę i sól. Ugniataj wszystkie składniki przez kilka minut, aż będą nie przestanie przyklejać się do twoich rąk.
-
Cebulę i czosnek pokroić w drobną kostkę i usmażyć patelnię na maśle z dodatkiem soli i przypraw. Kiedy te dwa produkty będą gotowe, wrzuć soczewicę do garnka i jeden jajko Wszystko dokładnie wymieszaj.
-
Rozwałkuj ciasto i wytnij kółka szklanką. Dla każdego koła nałóż łyżkę nadzienia z soczewicy. Ślepe pierogi.
-
Gotuj półprodukty przez 5 minut, a następnie przejdź do naczynie do pieczenia, połóż masło na wierzchu i wyślij je w piekarniku przez 10 minut.
Słowa kluczowe
- pierogi
- soczewica