Pierś kurczaka z warzywami w folii

3)

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 57,5kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  57,5kcal

• Ocena

• Przepis

Pachnący i pyszny filet z piersi kurczaka ugotowany w piekarniku z cukinią, pomidorami koktajlowymi i sosem miodowym, czosnek i musztarda w folii.

Zaczynajmy!

Składniki

Składniki 0/11

• Filet z piersi kurczaka – 4 sztuki
• Cukinia – 2 szt.
• Wiśniowe Pomidory – 450 gr.
• Czosnek – 6 goździków
• Miód – 1 łyżka
• Musztarda Dijon (ziarno) – 2 łyżeczki
• Płatki czerwonej papryki – ¼ łyżeczki
• Pietruszka – 2 gałęzie
• Olej roślinny – 3 łyżki.
• Mielony pieprz
• Sól

45 мин45 мин 57,5

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Cukinię pokrój w kółka, pomidory koktajlowe w kilka części i podziel wszystko na 4 części. Rozprowadzamy na kawałkach folii w środku przygotowane pomidory koktajlowe, plasterki cukinii, posyp solą i mielonym pieprzem. W misce wymieszaj musztardę, olej, miód, płatki czerwonej papryki, posiekany czosnek i mielony pieprz.

2. Myjemy plastry piersi z kurczaka, sól, wysyłamy do cukinii wiśnia, doprawić przygotowanym sosem czosnkowym i posypać posiekana natka pietruszki.

3. Owinąć pachnącego kurczaka warzywami w folię. Spread na blasze do pieczenia i wstawić do piekarnika na 30 minut.

4. Wyjmij pyszne soczyste piersi z kurczaka w folii, położyć na talerzach i natychmiast podać.

Słowa kluczowe

• Kurczak
• mięso
• z musztardą
• z miodem
• z warzywami
• z pomidorami