Polędwiczki wieprzowe z warzywami: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 128,98kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  50 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  128,98kcal

• Ocena

• Przepis

Soczysta polędwica z pieczonymi warzywami. Zdrowy i smaczny obiad, tak łatwo gotować w domu.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Polędwiczki Wieprzowe 800g
• Żółta papryka 1 szt
• Pomidor 3 szt
• Czerwona cebula 1 szt
• 3 ząbki czosnku
• 8 gałęzi tymianku
• Olej roślinny 50 ml
• Sól 4 łyżeczki
• Czarny pieprz 3 godz
• Suchy czosnek 3 łyżeczki
• Papryka Chili 1 łyżeczka
• Masło 30g

50 мин50 мин 128,98

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój pieprz w duże paski, pomidory i dużą cebulę plastry Złożyć naczynie do pieczenia.
2. Posyp czosnkiem, tymiankiem, pieprzem i solą. Do wody olej roślinny.
3. Następnie piec w piekarniku w temperaturze 200 ° C przez pierwsze 20 minut pod folią 15 minut bez folii.
4. Pokrój polędwicę na porcje, duże, identyczne kawałki.
5. Wymieszaj sól, czarny pieprz, chili, tymianek, czosnek.
6. Dzięki tej mieszance mięso musi być obficie doprawione ze wszystkich stron.
7. Ze wszystkich stron usmażyć przyprawione mięso na maśle do skorupy.
8. Przełóż do naczynia do pieczenia. Wyślij do piekarnika o 15 minut w 200 °.
9. Po pozostawieniu mięsa na 10 minut.
10. Podawaj mięso z warzywami i wlej sok z mięsa lub soku z warzyw.

Słowa kluczowe

• mięso
• Warzywa
• wieprzowina
• filet
• filet mignon