Przepis wideo z piersi kurczaka ze szpinakiem

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 256kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  40 min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  256kcal

• Ocena

• Przepis

Nie tylko bardzo smaczne, ale także zdrowe danie. Wymagane gotuj w domu na obiad!

Zaczynajmy!

Składniki

0/7 składników

• pierś z kurczaka – 2 szt
• szpinak – 100 gr
• twaróg – 1 łyżka stołowa
• ser – 30 gr
• oliwa z oliwek – kropla
• sól do smaku
• pieprz do smaku

40 мин40 мин 256

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Na piersi wykonujemy głębokie nacięcia, sól i pieprz.
2. Smaż szpinak na kropli oliwy z oliwek, dodaj łyżkę stołową twaróg. Mix.
3. Wypełnij nacięcia kurczaka szpinakiem serowym. Posyp na wierzchu twardy ser, posyp papryką.
4. Wstawić do rozgrzanego piekarnika (200 stopni) na 30 minut. Gotowe! Zapach jest niesamowity! Smacznego.

Słowa kluczowe

• pierś z kurczaka
• kolacja
• szpinak