Pstrąg na poduszce warzywnej w folii

7

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 97,73kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  30 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  97,73kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Bardzo proste i szybkie domowe danie do smaczna i lekka kolacja.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• Pstrąg – 400 gr.
• Cukinia – 80 gr.
• Czerwona cebula – 1/2
• Bułgarska papryka – 1/2
• Oliwa z oliwek – 20 ml.
• Sól morska – 1/2 łyżeczki
• Mielony czarny pieprz – 1/4 łyżeczki
• Sok z połowy cytryny

5 из 5 1 30 мин30 мин 97.73

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Pokrój paprykę, cebulę i cukinię na małe kawałki.
2. Połóż filet z pstrąga na warzywach, dopraw solą, pieprzem i spryskaj trochę olejem. Owinąć szczelnie i wysłać do piec przez 20 minut w temperaturze 220 stopni.
3. Przed podaniem polej rybę sokiem z cytryny przed podaniem. Miłego apetyt!