Roladki z kurczaka z brokułami

12

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 134kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  134kcal

• Ocena

• Przepis

Gotowanie w domu pysznych bułeczek z pieczonego ciasta filet z kurczaka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/4 składników

• filet z kurczaka 2 szt.
• ser 100 g
• przyprawy do smaku
• świeże brokuły 100 g

45 мин45 мин 134

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Brokuły gotować w osolonej wodzie, gotować przez około pięć minut Opróżnij i oprzyj wodę.
2. Filet z kurczaka, przykryty folią spożywczą, dobrze bije. Sól pieprz
3. Na krawędzi posiekanego mięsa ułóż kawałki sera z kwiatostanami brokuły
4. Za pomocą folii przekręć mięso w rolkę, przymocuj drewnianym wykałaczki
5. Smażyć bułki na patelni z masłem jedną minutę od drugiej boki (położyć szew).
6. Wyjmij wykałaczki, włóż do naczynia do pieczenia, włóż rozgrzany piekarnik do 200 stopni przez 15 minut. Podawać z Pomidorem sos.