Roladki z kurczaka z kolendrą w piekarniku: przepis wideo

0

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 207kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  35 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  207kcal

• Ocena

• Przepis

Uwielbiam kurczaka, ale nie wiem, jak go ugotować w domu Zatem ten przepis jest dla Ciebie! Pyszne bułki z kurczaka z pikantnym smak kolendry nie pozostawi cię obojętnym.

Zaczynajmy!

Składniki

0/8 składników

• filet z kurczaka 500 gr
• olej słonecznikowy 70 ml
• sól do smaku
• chmiel-suneli 1 łyżeczka
• Zioła do kuchni włoskiej 1 łyżeczka
• papryka pół godziny łyżka
• sól 1 łyżeczka
• kolendra 6 oddziałów

35 мин35 мин 207

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Filet z kurczaka pokroić w cienkie talerze, przekłuć każdy.
2. W misce wymieszaj olej słonecznikowy, sól, chmiel-suneli, paprykę i zioła kuchni włoskiej.
3. Nasmaruj jedną stronę fileta olejem, połóż gałązkę kolendry, zwinąć w rolkę i posmarować olejem na wierzchu.
4. Zamknij każdą rolkę w osobnej folii.
5. Wyślij do piekarnika na 15 minut w 200 gr.
6. Aby wyjąć blachę do pieczenia z rolkami, bez wyłączania piekarnika, otwórz folię z każdej rolki i odeślij do piekarnika na 5 minut, aby mięso było smażone z góry.

Słowa kluczowe

• filet z kurczaka
• rolada z kurczaka