Ryba w delikatnym sufletie

8

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1h 15min
    • 0.0.2 Proste danie
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1h 15min

• Trudność przepisu
  

  Proste danie

• Wartość energetyczna
  

  125kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Gotuj w domu pyszną rybę, która najpierw jest smażona, następnie zapiekane z sosem jajeczno-mlecznym.

Każdy filet z ryby morskiej nadaje się do tego przepisu i jako Ozdobą mogą być tłuczone ziemniaki.

Zaczynajmy!

Składniki

0/6 składników

• 500 g filetu rybnego
• 2 jajka
• 250 ml mleka
• 5 łyżek. l keczup lub pasta pomidorowa
• sól; pieprz do smaku
• olej roślinny 50 ml

5 из 5 2 1ч 15мин1ч 15мин 125

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Usmaż filet z ryby pokrojony na małe kawałki na patelni z olejem roślinnym. Gotuj na średnim ogniu przez siedem minut z z każdej strony.
2. W misce rozbić dwa jajka, lekko posolić, pieprz, ubić. Wlać mleko, dodać 5 łyżek keczupu, dobrze zamieszać.
3. Umieść smażone kawałki ryby w naczyniu do pieczenia.
4. Wlej rybę z sosem jajeczno-mlecznym, włóż do piekarnika na 35 minut w temperaturze 180 stopni.
5. Podawaj gotowe danie w takiej samej formie, w jakiej zostało upieczone.

Słowa kluczowe

• drugi
• Piec
• Ryba