Sałatka kreolska ze słodkimi ziemniakami

1

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 1 godzina
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 106,44kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  1 godzina

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  106,44kcal

• Ocena

• Przepis

Domowa sałatka kreolska ze słodkimi ziemniakami, – jest to bardzo jasne, świeże, smaczne danie, które jest całkiem możliwe Podawaj nie jako sałatkę, ale jako dodatek lub danie główne naczynia, jak Sałatka jest dość satysfakcjonująca ze względu na słodkie ziemniaki i awokado. Takich Sałatka dietetyczna jest odpowiednia dla każdego, kto obserwuje Wielki Post. Ułatw to, niż się wydaje.

Zaczynajmy!

Składniki

0/12 składników

• Młody szpinak – 75 g
• Awokado – 2 sztuki
• Czerwona cebula – 150 g
• Wiśniowe Pomidory – 250 g
• Batat – 900 g
• Kolendra – 50 g
• Obrane nasiona dyni – 30 g
• Wapno – 2 sztuki
• Oliwa Z Oliwek – 20 ml
• Miód – 2 łyżki stołowe
• Płatki Chili – ½ łyżeczki
• Sól do smaku

1 ч1 ч 106.44

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Zawiń słodkie ziemniaki w folię i wyślij do piekarnika na 40 minut. Temperatura powinna wynosić 180 stopni.
2. Cebulę pokroić w pierścienie, pomidory na pół.
3. Obierz słodki ziemniak i posiekaj go nożem. Kinzu też sieka.
4. Pokrój awokado w paski.
5. Wyciśnij sok z limonki, wymieszaj z miodem, oliwą z oliwek, płatki soli i chili, wstrząsnąć trzepaczką.
6. Połącz wszystkie składniki i wymieszaj. Posyp smażonym nasiona dyni.

Słowa kluczowe

• Sałatka Warzywna
• pyszna sałatka
• chude menu
• sałatka z awokado
• sałatka ze słodkich ziemniaków