Sałatka Z Cukinii Zapiekana Z Brokułami I estragon

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 64,78kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  2h 30min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  64,78kcal

• Ocena
  

  5 z 5

• Przepis

Pyszna Sałatka Z Cukinii Zapiekana Z Brokułami I Estragonem Dzięki temu przepisowi łatwo jest gotować w domu. Radzę to pożywna i prosta sałatka na świąteczny obiad lub kolacja

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• cukinia średniej wielkości – 2 szt.
• 3 łyżki. l Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia
• sól do smaku
• świeżo zmielony czarny pieprz do smaku
• 5-7 gałęzi estragonu
• 30–40 g posiekanych prażonych migdałów
• 1/3 główki bardzo świeżych brokułów
• 1 głowa czosnku
• 125 g grubego (greckiego) naturalnego jogurt
• 1/2 cytryny

5 из 5 1 2ч 30мин2ч 30мин 64.78

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Nieobrana główka czosnku przecięta na pół.
2. Cukinię pokroić w grube paski o długości około 10 cm i około 3 cm szerokości (nie obieramy skórki). Wymieszaj z sól, pieprz i oliwa z oliwek, rozłożone na blasze do pieczenia, dodać czosnek i piec około 20 minut w piekarniku z temperatura 180 stopni. Najpierw musi być piekarnik rozgrzać się. Schłodzić przygotowane warzywa.
3. Zmiel czosnek i wymieszaj z gęstym jogurtem naturalnym (125 g), pół skórki cytryny i sok z cytryny, dodaj pieprz i sól
4. Włóż cukinię do miski z dressingiem, dodaj puree liście estragonu (około 6-7 gałęzi). Wysyłamy do lodówki za 2 godziny
5. Odetnij kwiatostany brokułów (nie dotykaj łodyg).
6. Wymieszaj cukinię z kruchymi kwiatostanami brokułów, dodaj 40 g prażonych i posiekanych migdałów i podawaj.

Słowa kluczowe

• brokuły
• pyszna sałatka
• Sałatka PP
• prosta sałatka
• cukinia