Sałatka Z Kurczakiem, Warzywami I Jogurtem opatrunek

4

• Czas gotowania

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Średnie danie
    • 0.0.3 55kcal
    • 0.0.4 Przepis
  • 0.1 Zaczynajmy!
  • 1 Składniki
    • 1.1 Świetna robota
  • 2 Kroki
    • • • 2.0.0.1 Słowa kluczowe

  45 min

• Trudność przepisu
  

  Średnie danie

• Wartość energetyczna
  

  55kcal

• Ocena

• Przepis

Lekka i pyszna sałatka z kurczakiem w musztardzie, zapiekany w folii, pomidorach, marynowanych korniszonach i warzywa, ale najważniejszym punktem sałatki jest niezwykły aromat sos sałatkowy na bazie jogurtu, okazuje się i jest przydatny i bardzo pyszne! Jogurt będzie wymagał naturalnego bez wysokich dodatków Podczas gotowania w domu możesz użyć dowolnego warzywa, filet z kurczaka można również zastąpić filetem z indyka.

Zaczynajmy!

Składniki

0/10 składników

• 300 g kurczaka
• 250 g pomidorów
• 100 g marynowanych korniszonów
• 100 g selera (łodygi)
• 100 g mieszanki sałatkowej
• 20 g musztardy (pasta)
• 200 g naturalnego jogurtu bez dodatków
• 2-3 ząbki czosnku
• warzywa do smaku
• sól i pieprz do smaku

45 мин45 мин 55

Świetna robota

Smacznego, mam nadzieję, że dobrze się z nami bawiłeś!

Kroki

Podjęte kroki: 0/0

1. Kurczaka posmarować pastą musztardową, owinąć folią.
2. Włóż do naczynia do pieczenia i włóż do piekarnika, gotować pół godziny w 180 stopniach. Pokrojony filet schłodzony małe kawałki.
3. Przygotuj warzywa, pokrój pomidory na małe plasterki, drobno posiekane korniszony, łodygi selera.
4. Do sosu sałatkowego wlej jogurt do miski, dodaj posiekany czosnek, zamieszać.
5. Włóż drobno posiekane warzywa, sól, pieprz, wymieszaj.
6. W dużej salaterce wymieszaj filet z kurczaka, pomidory, seler, korniszony, lekko sól.
7. Podawaj sałatkę na talerzu, ułóż dressing na środku, udekoruj do smaku.

Słowa kluczowe

• jogurt
• Warzywa
• ptak
• Sałatka